La carrera interior
Fuerza, resistencia y estoicismo para dominar el fitness híbrido
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LUIS MIGUEL DE LA FUENTE
La edad se entrena
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- Autor
- Luis Miguel de la Fuente
- Formatos
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- Edición
- Edición pendiente de comprobación
Para quién
Personas adultas interesadas en músculo, movimiento y autonomía.
Temas que aborda
- Fuerza y autonomía
- Hábitos y movimiento
- Continuidad a largo plazo
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