La carrera interior
Fuerza, resistencia y estoicismo para dominar el fitness híbrido
Conocer el libro
LUIS MIGUEL DE LA FUENTE
Fuerza sin límite
La ciencia, la estrategia y el criterio detrás del progreso real
Estrategia, entrenamiento y constancia para convertir el esfuerzo en una mejora que se note dentro y fuera del gimnasio.
COMPRAR EN AMAZONEnlace de afiliado. Como afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables. No se muestran precios ni se garantiza disponibilidad.
- Autor
- Luis Miguel de la Fuente
- Formatos
- Consultar formatos disponibles en Amazon
- Edición
- Edición pendiente de comprobación
Para quién
Personas que quieren entender el entrenamiento de fuerza.
Temas que aborda
- Ciencia del entrenamiento
- Estrategia y constancia
- Progreso con criterio
Lecturas relacionadas
La edad se entrena
Fuerza, músculo y disciplina después de los 40 para vivir con energía y no depender de nadie mañana
Conocer el libro
La fuerza de la razón
Biomecánica, adaptación y estoicismo
Conocer el libro